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日飲一杯咖啡以上 總膽固醇偏高風險倍增
新聞大意就是要愛咖啡的人多多注意, 不要加太多的糖、奶精或奶油, 尤其是便利商店市售的罐裝咖啡, 都加了太多的糖、太多的奶精或乳化劑了. 若是你愛喝咖啡又愛加太多的乳化製品, 那麼血液裡的膽固醇就會升高, 相對於不喝咖啡或是不加奶精的人來說, 罹患疾病的風險就會升高了.
看來, 喝咖啡是健康的還是不健康呢? 喝下去的量才是重點.
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