這幾天放假比較有時間,又要來做點新的嚐試,這回要試的是如何讓雜糧麵包可以在盡量少油的情況下也能保有較為鬆軟的口感,所以就來試試無油的雜糧麵包配方。為了增添麵包的風味,除了使用雜糧粉外又加入了蔓越莓與牛奶,好讓整個麵包在烘烤後能有濃濃的乳香與水果味。
這是新作品,沒有添加任何油脂的雜糧麵包,很有健康概念喔~
依照以往實作的經驗,若是麵團沒有加油,常常在麵團攪伴時會不容易利用機器揉捏,而要換成用手來搓揉,所以往往做一個麵包要弄得滿頭大汗,而這次在找了一些資料後,發現使用奶粉也有很好乳化效果,所以就來試試了,結果很成功,在這裡分享給大家。
製作配方:
1. 高筋麵粉 450 g
2. 雜糧預伴粉 150 g
3. 水 366 g
4. 全脂奶粉 7 匙
5. 乾酵母 6 g
6. 鹽 6 g
7. 蔓越莓 70 g
由於這次的麵包沒有添加油脂,所以在常溫環境保存下,麵包差不多放個一天半就開始變硬了(以前有加油可以放到2天~3天才變硬),不過沒關係,若是麵包一時吃不完可以先放到冰箱冷藏,等到要吃前再在表面撒點水用微波爐微波一下就又回復鬆軟的口感了,若不想用微波爐,將少量的水放在電鍋裡蒸幾分鐘也是可以變軟的。
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啊...真是一款健康的麵包!
[版主回覆06/20/2007 13:42:11]嘻, 我也這麼覺得, 而且呀, 蔓越莓對女生很好, 要多吃點喔 !!
哇.蔓越莓....我最喜歡了吶...不過,這熱量應該不高吧..自己做來吃,不會罪過吧~
[版主回覆06/21/2007 17:43:24]這熱量算低的了, 沒油沒糖, 比市售的白土司熱量還低, 可以放心吃啦~
麵包耶.......
[版主回覆06/21/2007 17:42:10]是啊, 超好吃的, 要不要也來試試呢?好想也來一口...
好羨慕你有假期可以弄這些好吃的
[版主回覆06/21/2007 17:41:43]呵呵, 你也會有的, 只要願意空出個4小時, 就會有好吃的麵包出爐了~麵包要放置冷凍庫水份才不會流失哦. [版主回覆06/21/2007 17:40:55]
你說的對, 這是最好的處理法.
不過我的麵包待不過3天, 一下子就吃完了~
請問...雜糧預伴粉在大賣場買ㄉ到嗎? 我買不到雜糧預伴粉耶?
看ㄌ我口水直流...家庭派對就在這週末ㄌ,謝謝你ㄉ分享喔!咖啡豆
[版主回覆06/21/2007 17:39:25]雜糧預拌粉要去烘培材料行才會有賣喔 ~
蔓越莓我超愛,
照款配方我一定要試試看~
還有板主,考慮進一台攪拌機啦~
你的麵包這樣讚,做的那麼辛苦,很多人很心疼的勒
[版主回覆06/22/2007 17:30:41]哈, 攪拌器太大台了, 我家放不下啦~請問一下 乾酵母是哪牌的?在哪買了到呢?
乾酵母先加水媽
[版主回覆09/02/2007 23:18:07]乾酵母和速發酵母是一樣的東西, 在大賣場都有賣, 牌子叫做「日X」的就可以用了, 只是他們都賣很小一包的, 很快就用完或是不夠用, 所以我都是在烘培材料行買, 小小一罐, 可以用蠻久的, 給你參考囉.