這是2006.11.03的新聞, 報導中指出, 依據專家的研究, 常喝咖啡的人罹患糖尿病的機率比不喝咖啡的人要低得多。研究顯示，即使將受測者的生活習慣(如飲食、運動、性生活...等因素考量進去)，有喝咖啡的人還是比不喝咖啡的人能降低罹患糖尿病的機率。
看來, 喝咖啡還是不錯的, 但還是要適量喔!! 因為研究裡，還找不出來到底要喝多少的量才能達到有效降低的機率，所以為了健康著想, 每天適量的咖啡最好, 但不要過量, 就可以健健康康地過一輩子了.
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真佩服你對咖啡的研究
謝謝分享
[版主回覆11/03/2006 23:50:25]謝謝讚美囉, 其實你也是達人一族, 要是我才沒有那麼好的耐心把馬賽克一一拼完呢!! 歡迎你有空常回來逛逛喔~當天看了新聞後，馬上買了一杯拿鐵
[版主回覆11/06/2006 10:43:06]拿鐵不錯喔!! 又可以喝到咖啡香又能補充鈣質, 是喝咖啡的好選擇.
這讓我喝咖啡又多了一個理由
那..請給我一杯原味拿鐵..不要奶泡
[版主回覆11/07/2006 14:09:02]這簡單, 不打奶泡的拿鐵最能喝出牛奶的甘甜.可是常喝咖啡的人會罹患骨質疏鬆症
所以還是適可而止吧
[版主回覆11/08/2006 18:14:02]
其實食品沒有什麼好與壤, 只有身體的體質能不能適應的問題, 在國外, 還不是很多人天天喝咖啡但也沒有骨質疏鬆. 沒記錯的話, 骨質疏鬆應和體質與飲食習慣有很大的影響, 最重要的是運動, 沒運動的人會比有運動的人還慘, 就算不喝咖啡骨質也一樣很差.
其實你說的也沒錯, 有部份人士的意見是同意喝咖啡會有骨質疏鬆的, 所以要不要喝還是看個人體質會比較適合啦.
忘了說, 謝謝留言囉~ 歡迎有空常回來逛逛~
喝咖啡其實不只讓鈣質流失...
而是加速全身的循環!
只是適時吸取均衡營養怎喝都是ok的 !
[版主回覆11/08/2006 18:15:10]同意你的看法, 要依體質來調適喝咖啡的量, 才是最好的方法.